Innere Ruhe finden, durch Yoga und Meditation

Innere Ruhe finde ich bei einer Sonnenuntergangs-Meditation in der freien Natur.

Wie uns Yoga heilt und warum jeder Meditation lernen kann: ein Interview

Mit Yoga und Meditation zur inneren Ruhe finden: Wie das geht, weiß Michael Zirnstein. Der buddhistisch-ausgeglichene Yoga-Lehrer und Acro Yoga Festival-Gründer erzählt im Interview, wie jeder Meditation lernen und Yoga verstehen kann: auf seiner Reise zu sich selbst. Weiterlesen