Mit Büchern zur Kontemplation

Wie ich im Juffing Hotel Kontemplation lernte

Mein literarischer Weg zur Achtsamkeit – ein Essay

Bücher begeistern, bereichern und beflügeln. Sie begleiten uns, als eine kostbare Schatzkammer des Weltwissens, auf jeder Reise – auch auf der zu sich selbst. Und sie finden ihren Weg zu uns im genau richtigen Moment. Wie mich die Literaturauswahl des Juffing Hotel & Spa Kontemplation lehrte. Weiterlesen

„Und was hast du in deinem Gepäck?“

Jeder hat sein Päckchen zu tragen

Von nützlichen Dingen, dem unnötigen Ballast und dem Berg der Erkenntnis

Sich selbst verstehen und andere begreifen: Dies ist ein langer Weg, der oft steil ist, obwohl er bergab führt. Wir gehen ihn allein oder gemeinsam, schnell oder langsam. Und jeder von uns hat dabei sein Päckchen zu tragen. Oft übernehmen wir jedoch fremde Verantwortung, ob bewusst oder unbewusst, und tragen ihre Last mit uns herum. Eine Geschichte zum Nachdenken darüber, wie wir uns vom unnützen Ballast befreien. Weiterlesen

Das mystische 13. Sternzeichen: Der Schlangenträger ist erwacht!

Das mystische 13. Sternzeichen: Der Schlangenträger ist erwacht!

Das Geheimnis von Ophiuchus enthüllt – im Interview mit Astrologin Heidrun Ernst-Herberth

Der Schlangenträger ist erwacht: Wer dem mysteriösen 13. Sternzeichen „begegnet“, hat eine wichtige Prüfung auf seinem Lebensweg bestanden. Welche das ist, wer die Bekanntschaft des Schlangenträgers machen darf und wie diese sein Leben verändert: ein Tauchgang in die geheimnisvolle Welt von Ophiuchus – mit Astrologin Heidrun Ernst-Herberth. Weiterlesen

Alleinssein

Alleinssein bedeutet mit allem eins sein statt sich immer un immer wieder die Frage zu stellen: "Wer bin ich?"

Wer bin ich? Die Suche nach der sinnvollen wie sinnlosen Antwort 

Alleinssein – oder all eins sein – ist DAS Wort, das alles umfasst, wer oder was du bist und je sein wirst. Stellst du dir dennoch die Wer-bin-ich-Frage, helfen dir diese Zeilen, ein paar Antworten zu finden sowie deine Vielfalt in deiner Einzigartigkeit zu entdecken. Weiterlesen

Fürchte nicht die Dunkelheit im Außen; bewahre dich vor der inneren Dunkelheit der Selbstverleugnung.

Geschichte über die Angst – und den Mut, ihr gegenüberzutreten

diese Geschichte über die Angst zeigt dir, wie mutig du bist.
Geschichte über die Angst: für Kinder und Erwachsene
Geschichte über die Angst und den Mut, ihr gegenüberzutreten

Wie ein Junge seiner dunklen Furcht ins Gesicht blickte, um ihre helle Seite zu erkennen

Kennst du alle Gesichter deiner Angst? Bist du deiner Furcht manchmal völlig ausgeliefert? Diese Geschichte über die Angst – für Kinder und Erwachsene – ermutigt dich dazu, dem dunklen Monster zu begegnen, um ihm die Macht über dich zu entziehen.   

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Liebe ist in dir

Liebe ist in dir. Sie ist unendlich.

Wie du deine Liebe mit den vier Elementen nährst

„Liebe ist ein Blumengarten“, dachte sich der Schöpfer und säte viele bunte Samen in deine Seele. Er bedeckte sie mit einer Prise Erde, gab einen Funken Feuer, einen Hauch Luft und einen Schuss Wasser dazu – fertig war dein eigener Garten Eden. Nun liegt es an dir, die Liebe in deinem Herzen prachtvoll blühen zu lassen. Weiterlesen

Intuition trainieren – den inneren Kompass aktivieren

Intuition trainieren hilft dir, durch die Stürme des Lebens unversehens zu kommen.

Tipps für ein „gutes Bauchgefühl“: Intuitionscoach Carmen Dettendorfer im Interview Teil 3

Unsere Intuition ist ein zuverlässiger Wegweiser und eine Art inneres Warnsystem. Da sie dem Unterbewusstsein entspringt, ist ihre Stimme bei den meisten von uns recht leise. Die gute Nachricht: „Intuition lässt sich trainieren, indem du sie ins Bewusstsein holst“, meint Intuitionscoach Carmen Dettendorfer und verrät, wie das geht. Weiterlesen

Das sind nicht unsere Besitztümer, die uns reich machen und unserem Leben einen Sinn und eine Fülle geben. Das sind die zwischenmenschlichen Beziehungen – und die Liebe, die zwischen unseren Herzen fließt.

Fünf Schritte zu mehr Lebensfreude

Mehr Lebensfreude und Erfüllung - mit diesen fünf Schritten klappt's!
Weg zu mehr Lebensfreude: Eine Geschichte zum Nachtdenken
Eine Geschichte darüber, wie die alte Seele der jungen Seele zu mehr Lebensfreude verhalf.

Was die alte Seele weiß und die junge Seele erst lernen muss

Wir alle wünschen uns Glück und Erfüllung. Und stehen uns selbst im Weg – auf unserer Reise in ein zufriedenes Leben. Zu mehr Lebensfreude sind es oft nur wenige Schritte, die wir gehen müssen. Eine Geschichte darüber, wie die alte Seele der jungen Seele zu mehr Lebenslust verhalf. Weiterlesen

Mache dir dein Selbst bewusst: dank Bewusstseinstraining

Bewusstseinstraining bringt dich aus dem Nebel ins Licht der Selbsterkenntnis.

über den heilsamen Schritt ins bewusste Leben: Persönlichkeitscoach Carmen Dettendorfer im Interview, Teil 2

Wer bist du wirklich, hinter all den Fassaden und Rollen, die du auf dich nahmst? Alsbald sich der Nebel der Unbewusstheit lichtet, erkennst du den Weg zu dir selbst – deinen Weg ins bewusste Leben in Freiheit und Freude. Dank Bewusstseinstraining befreist du dich von alten, längst überholten Mustern und tauchst tief in dich hinein, um dort deine eigene Welt, dein volles Potenzial zu entdecken. Und Schritt für Schritt kommst du bei deinem wahren Ich an …   Weiterlesen

Dein Herz kennt den Weg vertraue ihm! Dein Verstand weiß, wie er zu gehen ist trau dich, den ersten Schritt zu machen!