Als wir die Kunst des Sparens erlernten, lernten wir, auch an Gefühlen zu sparen. Schlussendlich hatten wir volle Geldbörsen, aber leere Herzen … 

Die Alchemie der vier Elemente in dir

Die vier Elemente sind ein Teil von dir.

Wie du mit Feuer, Wasser, Erde und Luft deine volle Kraft entfaltest

Die vier Elemente sind ein Teil von dir: Sie durchdringen deinen Körper, deine Seele und deinen Geist; nähren und stärken dich – wenn sie in der Balance sind … Wie du Feuer, Wasser, Erde und Luft in dir aktivierst und im Gleichgewicht hältst, erzählt Wildnispädagogin Carmen Dettendorfer. Weiterlesen

Wenn eine Lotusblume in einer Frau erblüht …

Wenn eine Lotusblume in einer Frau aufwacht, geschiet Magie.

Nawal Boussi: Hüterin der Urweiblichkeit

Wenn in einer Frau ihre innere Blume erblüht, bekommt die Welt ein kostbares Geschenk: ihre heilsame Sanftmut. In Nawal Boussi strahlt eine Lotusblume, die die Saat der Urweiblichkeit in ihrem Herzen hütet. Mit viel Liebe und Hingabe inspiriert Nawal andere Frauen in ihren Frauenkreisen dazu, ihre innere Blüte der weiblichen Kraft zu entdecken – und sie vollends zum Entfalten zu bringen. Weiterlesen

Pflanzenbotschaften für Körper und Seele

Pflanzenbotschaften kann jeder empfangen, der sein Herz für die Weisheit der Pflanzenseelen öffnet.

Öffne dein Herz für die Weisheit der Pflanzenseelen

Pflanzenbotschaften* enthalten die Weisheit der Pflanzenseelen, die dein Herz berühren und heilen können – wenn du dich dafür öffnest. Ich lade dich ein, in die beseelte Magie der Natur einzutauchen, ihrer sanften Stimme zu lauschen, um deiner eigenen Seele ein wenig näher zu kommen … Weiterlesen

Mit Büchern zur Kontemplation

Wie ich im Juffing Hotel Kontemplation lernte

Mein literarischer Weg zur Achtsamkeit – ein Essay

Bücher begeistern, bereichern und beflügeln. Sie begleiten uns, als eine kostbare Schatzkammer des Weltwissens, auf jeder Reise – auch auf der zu sich selbst. Und sie finden ihren Weg zu uns im genau richtigen Moment. Wie mich die Literaturauswahl des Juffing Hotel & Spa Kontemplation lehrte. Weiterlesen

„Und was hast du in deinem Gepäck?“

Jeder hat sein Päckchen zu tragen

Von nützlichen Dingen, dem unnötigen Ballast und dem Berg der Erkenntnis

Sich selbst verstehen und andere begreifen: Dies ist ein langer Weg, der oft steil ist, obwohl er bergab führt. Wir gehen ihn allein oder gemeinsam, schnell oder langsam. Und jeder von uns hat dabei sein Päckchen zu tragen. Oft übernehmen wir jedoch fremde Verantwortung, ob bewusst oder unbewusst, und tragen ihre Last mit uns herum. Eine Geschichte zum Nachdenken darüber, wie wir uns vom unnützen Ballast befreien. Weiterlesen

Das mystische 13. Sternzeichen: Der Schlangenträger ist erwacht!

Das mystische 13. Sternzeichen: Der Schlangenträger ist erwacht!

Das Geheimnis von Ophiuchus enthüllt – im Interview mit Astrologin Heidrun Ernst-Herberth

Der Schlangenträger ist erwacht: Wer dem mysteriösen 13. Sternzeichen „begegnet“, hat eine wichtige Prüfung auf seinem Lebensweg bestanden. Welche das ist, wer die Bekanntschaft des Schlangenträgers machen darf und wie diese sein Leben verändert: ein Tauchgang in die geheimnisvolle Welt von Ophiuchus – mit Astrologin Heidrun Ernst-Herberth. Weiterlesen

Sind wir nicht alle Zeitreisenden? Wenn wir uns erinnern, reisen wir in die Vergangenheit; wenn wir träumen, suchen wir die Zukunft auf. 

Alleinssein

Alleinssein bedeutet mit allem eins sein statt sich immer un immer wieder die Frage zu stellen: "Wer bin ich?"

Wer bin ich? Die Suche nach der sinnvollen wie sinnlosen Antwort 

Alleinssein – oder all eins sein – ist DAS Wort, das alles umfasst, wer oder was du bist und je sein wirst. Stellst du dir dennoch die Wer-bin-ich-Frage, helfen dir diese Zeilen, ein paar Antworten zu finden sowie deine Vielfalt in deiner Einzigartigkeit zu entdecken. Weiterlesen

Geschichte über die Angst – und den Mut, ihr gegenüberzutreten

diese Geschichte über die Angst zeigt dir, wie mutig du bist.
Geschichte über die Angst: für Kinder und Erwachsene
Geschichte über die Angst und den Mut, ihr gegenüberzutreten

Wie ein Junge seiner dunklen Furcht ins Gesicht blickte, um ihre helle Seite zu erkennen

Kennst du alle Gesichter deiner Angst? Bist du deiner Furcht manchmal völlig ausgeliefert? Diese Geschichte über die Angst – für Kinder und Erwachsene – ermutigt dich dazu, dem dunklen Monster zu begegnen, um ihm die Macht über dich zu entziehen.   

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